Yoga Suave (Yoga in Spanish)

  • Matiz Wellness Center Sound Theater 26131 Marguerite Parkway, Suite B Mission Viejo, CA, 92692 United States

Un ritmo mas lento y vigorizante donde exploraras las posturas y principios fundamentales del Yoga.   En esta clase aprenderas a mejorar tu  flexibilidad,  modificando las posturas que mejor se adapten a tu cuerpo, equilibrio, y fortaleza.

Respirar apropiadamente, relajacion y a reducir el stress!